¿Qué es el síndrome del túnel carpiano?

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El síndrome del túnel carpiano es una de las lesiones más frecuentes en la oficina. También conocido como compresión del nervio mediano, es una afección con síntomas que van desde entumecimiento hasta debilidad y hormigueo en las manos.

El nervio mediano atraviesa un conducto de la muñeca a lo largo del brazo hasta terminar en la mano. Este nervio controla el movimiento y la sensibilidad de todos los dedos y del pulgar, explica WebMD. No incluye el meñique.

Causas del síndrome del túnel carpiano

Existen varias causas del síndrome del túnel carpiano, pero una de las más comunes es el movimiento repetitivo en el trabajo. Por ejemplo, si trabaja en una oficina y teclea todo el día o en una tienda de comestibles donde mueve la muñeca una y otra vez, es más probable que desarrolle el síndrome del túnel carpiano. Otro factor de riesgo son los movimientos repetitivos cuando las manos están colocadas más abajo que la muñeca.

Síntomas del síndrome del túnel carpiano

Si padece el síndrome del túnel carpiano, puede experimentar ardor, picor u hormigueo en el pulgar, la palma de la mano o los dedos corazón e índice. Cuando mueves los dedos, también puedes experimentar sensaciones parecidas a descargas y un hormigueo que sube por el brazo.

Uno de los primeros signos es el entumecimiento de la mano por la noche, debido a la forma en que se duerme. Es posible que al despertarse sienta un hormigueo en las manos que se extiende hasta el hombro. Estos síntomas pueden reagudizarse a lo largo del día, especialmente si mantiene la muñeca doblada.

A medida que empeoran los síntomas, las manos pueden debilitarse, puede perder fuerza de agarre y experimentar dolor o calambres musculares.

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